別給自己樹立錯誤的目標，修行，並不是為了——讓心好、讓心快樂、讓心寧靜。
修行，是為了要看到——心本身也是呈現三法印的，一會兒好、一會兒壞、一會兒苦、一會兒樂、一會兒寧靜、一會兒散亂、一會兒迷失到這裡、一會兒迷失到那裡，無法阻止、無法被操控，我們學習，是為了看到這些。
實踐佛法，並不是為了可以操控自心，如果是修行是為了可以掌控的話，那就變成了外道的方式，訓練讓心空無，一動不動的，最後什麼利益也得不到。
因此，要給自己的修行，樹立正確的目標。修行，是為了看到實相——看到身心的實相。心充滿了無常、無法掌控，我們需要看到這點，「法」已經不斷呈現給我們看了，但是我們卻誤以為——它演示無常、苦、無我，那並不好。
我們的目標就會變成——怎麼做才可以寧靜？怎麼做才可以光明？怎麼做才可以很舒服？
如果修行的目標錯誤，我們就會誤入歧途，目標正確，修行才能步入正道。
靜慮林聲明：
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